Sebze Değişimi
YİYECEK ADI | ORTALAMA ÖLÇÜ | MİKTAR (GRAM) |
Bakla | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 150 |
Balkabağı | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 75 |
Bamya | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 90 |
Çarliston biber | 5 büyük boy (çiğ) | 190 |
Domates | 1 büyük boy (çiğ) | 200 |
Ebegümeci | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 100 |
Enginar | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 220 |
Havuç | 2 küçük boy (çiğ) | 100 |
Ispanak, Semizotu | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 220 |
Karnabahar | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 150 |
Kereviz | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 150 |
Kırmızı lahana | 1 su bardağı | 80 |
Kuru soğan | 1/2 orta boy | 85 |
Lahana | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 150 |
Mantar | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 225 |
Patlıcan | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 250 |
Pazı | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 200 |
Pırasa | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 120 |
Salatalık | 2 orta boy (çiğ) | 200 |
Şalgam | 1 büyük boy (çiğ) | 150 |
Taze fasulye | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 85 |
Taze kabak | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 250 |
Turp | 1 orta boy (çiğ) | 150 |
Yer elması | 5-6 yemek kaşığı pişmiş | 150 |
Yeşil dolma biber | 3 büyük boy (çiğ) | 150 |
Yeşil sivri biber | 8 büyük boy (çiğ) | 150 |
Yeşil soğan | 6 orta boy (çiğ) | 140 |
Cevapla
Want to join the discussion?Feel free to contribute!