Sebze Değişimi

YİYECEK ADI

ORTALAMA ÖLÇÜ

MİKTAR (GRAM)

Bakla

5-6 yemek kaşığı pişmiş

150

Balkabağı

5-6 yemek kaşığı pişmiş

75

Bamya

5-6 yemek kaşığı pişmiş

90

Çarliston biber

5 büyük boy (çiğ)

190

Domates

1 büyük boy (çiğ)

200

Ebegümeci

5-6 yemek kaşığı pişmiş

100

Enginar

5-6 yemek kaşığı pişmiş

220

Havuç

2 küçük boy (çiğ)

100

Ispanak, Semizotu

5-6 yemek kaşığı pişmiş

220

Karnabahar

5-6 yemek kaşığı pişmiş

150

Kereviz

5-6 yemek kaşığı pişmiş

150

Kırmızı lahana

1 su bardağı

80

Kuru soğan

1/2 orta boy

85

Lahana

5-6 yemek kaşığı pişmiş

150

Mantar

5-6 yemek kaşığı pişmiş

225

Patlıcan

5-6 yemek kaşığı pişmiş

250

Pazı

5-6 yemek kaşığı pişmiş

200

Pırasa

5-6 yemek kaşığı pişmiş

120

Salatalık

2 orta boy (çiğ)

200

Şalgam

1 büyük boy (çiğ)

150

Taze fasulye

5-6 yemek kaşığı pişmiş

85

Taze kabak

5-6 yemek kaşığı pişmiş

250

Turp

1 orta boy (çiğ)

150

Yer elması

5-6 yemek kaşığı pişmiş

150

Yeşil dolma biber

3 büyük boy (çiğ)

150

Yeşil sivri biber

8 büyük boy (çiğ)

150

Yeşil soğan

6 orta boy (çiğ)

140