Okul dönemi çocukları bağışıklıklarını güçlendirmek için nasıl beslenmeli?

Okul dönemi çocukları bağışıklıklarını güçlendirmek için nasıl beslenmeli?

Milliyet Uzun bir aranın ardından çocuklar yüz yüze eğitime başladı. Okula dönüşle birlikte aileler çocuklarını hastalıklara karşı koruma konusunda biraz endişe yaşıyor. Beslenme Uzmanı Ecem Tuğba Özkan, güçlü bir bağışıklık…
Devamını Oku
DERMATİTİS HERPETİFORMİS  VE BESLENME TEDAVİSİ

DERMATİTİS HERPETİFORMİS  VE BESLENME TEDAVİSİ

Dermatitis herpetiformis buğday başta olmak üzere, çavdar, arpa, yulaf gibi tahıllarda bulunan gluten adı verilen bir protein türüne karşı duyarlılığın olduğu, deride minik su toplayan kabarcıklar ve tepesi yolunmuş kırmızı…
Devamını Oku
RAMAZAN AYINDA NASIL BESLENMELİYİZ

RAMAZAN AYINDA NASIL BESLENMELİYİZ?

Ramazan ayı, dünyanın dört bir yanındaki Müslümanların 29-30 gün boyunca gündüz saatlerinde oruç tuttuğu bir zamandır. Ramazan ayında oruç tutan Müslümanlar gündüzleri hiçbir şey yemez ve içmezler. Gün doğumundan hemen…
Devamını Oku
VEJETARYEN-VEGAN BESLENME VE  SAĞLIK ÜZERİNE ETKİLERİ

VEJETARYEN-VEGAN BESLENME VE  SAĞLIK ÜZERİNE ETKİLERİ

Son yıllarda; kardiyovasküler hastalıklara, metabolik sendroma ve kansere karşı koruma sağladığı ispatlandığı için vegan-vejetaryen diyetlere olan ilgi artmıştır.Vejetaryen beslenme herhangi bir et, kümes hayvanı, balık,…
Devamını Oku
Koronavirüsünden Korunmak İçin Hangi Takviyeler Kullanılmalıdır?

Koronavirüsden Korunmak İçin Hangi Takviyeler Kullanılmalıdır?

Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için besin takviyeleriyle beraber dengeli ve düzenli beslenmek şarttır. Bu tür takviyeler diyetisyen veya doktor önerisiyle tercih edilmelidir. Bilinçsizce kullanım yarardan çok zarara sebep…
Devamını Oku
koronavirüsünden korunmak için nasıl beslenmeliyiz

Koronavirüsden Korunmak İçin Nasıl Beslenebiliriz?

Koronavirüsünden korunmak ve hasta olduktan sonra iyileşebilmek için etkisi henüz netleşmiş bir besin bulunmamaktadır. Ancak yapılan çalışmalar sonucunda bağışıklık sistemi güçlü bireylerde hastalık riskinin düşük olduğu…
Devamını Oku